Weider WEEVBE7033 Manuel d'utilisateur

MANUALE D’ISTRUZIONIwww.iconeurope.comNostro websiteClasse HC Prodotto di FitnessModello Nº. WEEVBE70330Nº. di Serie AVVERTENZALeggere attentamente t

10I QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DIALLENAMENTOSviluppo dei MuscoliPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna spingerli vicino alla lor

11dovrebbe durare la metà della fase di ritorno. È moltoimportante respirare appropriatamente, questo vuoledire espirare nella fase di sforzo ed inspi

Parte Num. 197389 R1203AICON Health & Fitness, Inc. ©2003 Stampato negli CinaCome Ordinare Parti di RicambioPer ordinare parti di ricambio, chiama

Tabella d’Identificazione delle PartiR1203AControdado in Nylon da M10 (18)–9Vite Paracolpi (25)–2Vite da M6 x 16mm (15)–8Bullone di Sostegno da M10 x

Lista delle parti–Modello Nº. WEEVBE70330 R1203ANota: “#” indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. Per

18294151514288145151530209111312131411183311818210102125261818262527191311132411182362271818331716101022131Diagramma delle Parti—Modello Nº. WEEVBE703

2Localizzazione dell’Adesivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

31. Leggere attentamente questo manuale d’istru-zioni prima di usare la panca pesi.2. Utilizzare la panca pesi solo secondo le istru-zioni di questo m

4Grazie per aver acquistato la versatile panca pesiWEIDER®PRO 125. La WEIDER®PRO 125 pancapesi è stata progettata per aiutarvi a sviluppare imaggiori

51. Prima di iniziare il montaggio, leggere e com-prendere le informazioni sopra elencate.Orientare lo Stabilizzatore (2) con l’adesivo d’avver-tenza

343. Localizzare il secondo Stabilizzatore (2) e notare ledentellature intorno ai fori. Inserire due Bulloni diSostegno da M10 x 72mm (21) attraverso

676. Notare che il sostegno sul Telaio Schienale (4)ha quattro serie di fori ovali e una serie di forirotondi. Tenere lo Spaziatore da 15mm x 10mm x67

89109. Attaccare il Sedile (9) ai sostegni sul Telaio Sedile(5) con quattro Viti da M6 x 16mm (15).10. Premere quattro Cappucci Interni Rotondi da 19m

9Le fasi sottostanti spiegano come regolare la panca pesi alle proprie necessità. Fare riferimento alla sezioneGuida algi Exercizi a pagina 10 di ques