Weider WEEVSY1023 Manuel d'utilisateur

PRECAUCIÓN:Antes de usar el equipo, lea cui-dadosamente todas las adver-tencias y precauciones impor-tantes de este manual. Guarde elmanual para futur

1016. Envuelva el Cable de Mariposa (46) sobre unaPolea en “V” (39). Una la Polea en “V” y unaTrampa del Cable Largo (40) al Pasador en elMontante Ver

1120. Envuelva el Cable Superior (45) por debajo de unPolea de 90mm (38). Conecte la Polea y un par deCubiertas de la Polea (44) al segundo juego de o

1229.Envuelva el Cable Inferior (47) debajo de unaPolea de 90mm (38). Una la Polea y un par deCubiertas de Polea (44) dentro del pasador indica-do sob

1332. Dirija el Cable Inferior (47) a través del MontanteVertical del Asiento (73) y por debajo de unaPolea de 90mm (38). Una la Polea y un par deCubi

1437.Asegúrese de que todas las piezas estén ajustados apropiadamente. El uso de todas las piezas restantesse explicará en la sección de AJUSTE, en la

15AGREGANDO LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓNDE POLEASujete la Barra Lateral (42) al Cable Superior (45)con un Sujetador de Cable (52). Para algunos ejerci

16TABLA DE RESISTENCIA DE PESOEsta gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación. “Superior” serefiere a la pe

17Cable Superior (45)Largo: 2,6mDIAGRAMA DE CABLESAbajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable de Mariposa (46), el Ca

18GUÍAS DE EJERCICIOLOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOSConstructor de MúsculosPara aumentar el tamaño y la fuerza de sus músculos,empujelos cerca a

19afectados. Refiérase a la tabla de músculos paraencontrar los nombres de los músculos.Las repeticiones en cada serie se debe desempeñarsuavemente y

2WEIDERes una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Núm. de Parte 201404 R1003AImpreso en China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTOPara pedir piezas de repuesto, pongas

Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. Elnúmero en paréntesis debajo de cada pieza, s

Nota: “#” indica una parte no ilustrada. Las especificasiones están sujetas a cambios sin previo aviso.LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WEEVSY10230 R100

Tapa Interna Redonda de 19mm (27)Tapa Interna Cuadrada de 50mm (22)Tapa Interna de 40mm x 50mm (23)Tapa Interna de 50mm x 75mm (29)Tapa Interna Cuadra

Arandela de M6 (35)Contratuerca de Nylon M10 (71)Contratuerca de Nylon M8 (70)Arandela de M5 (75)Tornillo deM4 x 12mm (68)Tornillo de M6 x 15mm (66)To

81REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWINGFROM THE MANUAL.SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCERETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZA

123456810111212151617171818181819192122232424232322272727272828283434343434345151515136363738383838383838383838393940414044444546464848474749525352545

AVISO:Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Estoes especialmente importante para personas mayores de 35 año

4ANTES DE COMENZARDIMENSIONES DEMONTAJE: Alto : 188 cmAncho : 107 cmLargo : 152 cmPlataformapara los PiesPolea InferiorEstación de la Polea SuperiorMo

5Antes de empezar a ensamblar, lea cuidadosa-mente la siguiente información e instrucciones:•Montaje requiere dos personas.• Coloque todas las piezas

63. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm(41) en el tubo en la Montante Vertical Delantero(6).Una el Montante Vertical Delantero (6) a la BaseDel

76. Presione dos Tapas Internas Cuadradas de50mm (22) en el extremo del Marco Superior (8).Conecte el Marco Superior (8) al Montante VerticalDelantero

8. Conecte el Marco del Asiento (5) al MontanteVertical Delantero (6) con un Perno de M10 x70mm (58), un Perno de M10 x 77mm (60), tresArandelas de M1

912. Presione dos Tapas Internas de 40mm x 50mm(23) en los extremos de la Palanca para lasPiernas (4).Lubrique un Perno de M10 x 65mm (81) con grasa.A