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Weider WEEVSY1923 Manuel d'utilisateur Page 23

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LUNDI
D
ate :
/ /
E
XERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.
EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.
EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.
EXERCICE AÉROBIQUE
EXERCICE
AÉROBIQUE
MARDI
Date :
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MERCREDI
Date :
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JEUDI
Date :
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VENDREDI
Date :
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