Weider WEEVSY2996 Manuel d'utilisateur

Modello Nº. WEEVSY2996.0Nº. di SerieScrivere il numero di serie nellospazio soprastante per facileriferimento.MANUALE DʼISTRUZIONIEtichetta del Numero

104. Fissare il Telaio (9) al Montante (2) con dueBulloni da M8 x 80mm (100), due Rondelle da M8(103), e due Dado Autobloccante in Nylon da M8(78). No

117. Attaccare un Copri Cappa (23) alle CappeSinistra e Destra (21, 22) con due Bulloni da M6x28mm (94), quattro Rondelle da M6 (114), e dueDado Autob

129. Attaccare il Tirante Telaio a Farfalla (6) alMontante (2) con due Bulloni da M8 x 80mm(100), due Rondelle da M8 (103), e due DadoAutobloccante in

1312. Applicare del grasso nei luoghi mostrati e attac-care il Sostegno a Farfalla Sinistro (28) al Telaio aFarfalla (5) con un Bullone da M10 x 80mm

1415. Posizionare unʼImpugnatura Braccio Press (17)con la curvatura di 90˚ in alto come mostrato neldisegno nel riquadro. Attaccare unʼImpugnaturaBrac

1518. Vedere i Diagrammi Cavo a pagina 28 per identi-ficare i cavi mentre li montate.Identificare il Cavo a Farfalla (50). Lubrificare ilBullone con C

1621. Arrotolare il Cavo a Farfalla (50) su una Puleggiaa “V” (47). Montare la Puleggia a “V”, un Ferma-cavo Grande (57), una Rondella da M10 (80), ed

1724. Inserire il Cavo Dorsale (49) su una PuleggiaSottile (24) e giú attraverso il Telaio Superiore (4).Tenere la Puleggia Sottile allʼinterno del Te

1827. Arrotolare il Cavo Dorsale (49) sulla Puleggia da90mm (48) e inserire il Cavo attraverso il TelaioSuperiore. Attaccare la Puleggia al TelaioSupe

1930. Montare una Puleggia da 90mm (48) allʼinternodella Gamba Anteriore (10) con un Bullone daM10 x 65mm (85), due Rondelle da M10 (80),due Spaziator

LOCALIZZAZIONE ADESIVO AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2PRECAUZIONI

2033. Arrotolare il Cavo Leva Gamba (51) sopra unaPuleggia da 90mm (48). Attaccare la Puleggiaalla Base (1) con un Bullone da M10 x 45mm(86), due Prot

2136. Arrotolare il Cavo Leva Gamba (51) sotto unaPuleggia da 90mm (48). Attaccare la Puleggiaallo Braccio Press Destro (16) con un Bullone daM10 x 50

2239. Attaccare il Imbottitura Flessione (51) al Montante(2) con il Bullone da M10 x 120mm (115), unaRondella da M10 (80), uno Spaziatore da 7mm(111),

2342. Attaccare il Sedile (32) al Telaio Sedile (8) condue Viti da M6 x 16mm (88), un Vite da M6 x32mm (89), e una Rondella da M6 (114).Inserire il Te

2445. Attaccare il Cuscinetto (33) al Montante Flessione(11) con due Viti da M6 x 16mm (88).46. Controllare che tutte le parti siano state montate app

25Le fasi sottostanti spiegano come la stazione multifunzione può essere regolata. Far riferimento inoltre alle infor-mazioni sugli esercizi che accom

26USO DELLʼIMBOTTITURA FLESSIONIPer usare lʼImbottitura Flessioni (33), togliere ilCappuccio Interno Rotondo da 50mm (39) e inserire ilPaletto Flessio

27TABELLA DI RESISTENZA DEI PESIQuesta tabella mostra la resistenza pesi approssimativa per ogni stazione. La resistenza del braccio farfallaqui sotto

28DIAGRAMMA TRAIETTORIA CAVIIl diagramma cavi mostra la corretta traiettoria dei cavi (49, 50, 51). Utilizzare il diagramma per assicurarsi che icavi

29Ogni volta che si usa la stazione multifunzione assicurarsi che tutte le parti siano strette appropriatamente.Sostituire immediatamente le parti log

1. Leggere tutte le istruzioni contenute nel pre-sente manuale e tutte le avvertenze relativealla stazione multifunzione. prima di utiliz-zarla. Utili

30GUIDA AGLI ESERCIZIIQUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI ALLENAMENTOSviluppo dei MuscoliPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna spinge

31Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguitein modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sforzodovrebbe durare la metà della fase di rit

32LUNEDÌData:/ /ESERCIZIO AEROBICOESERCIZIO AEROBICOMARTEDÌData:/ /MERCOLEDÌData:/ /GIOVEDÌData:/ /VENERDÌData:/ /Fare fotocopie di questa pagina per

LISTA DELLE PARTI—Nº di Modello WEEVSY2996.0 R0706ANº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione11Base21Montante31 Stabilizzatore41Te

315161717181919202122232338384040484848484955555555555555555656565659606010810970717273767777771067780808080808080808093937781979494102102949410298979

124567891011121313142527283031323334363636363737373738393938414141414243444646454547474748244848484848484848495051515258535454545555555555555555555555

Parte Nº. 242957 R0806A Stampato in Cina © 2006 ICON IP, Inc.COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIOPer ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizi

4SchienaleImbottituraFlessioneCappaPesiManopolaRegolazione delSchienaleManopola RegolazioneSedileFascetta CavigliaManigliaManopola RegolazioneFlession

Dado Autobloccante inNylon da M10 (77)Rondella da M8 (103)Dado Autobloccantein Nylon da M8 (78)Rondella daM6 (114)ORondella daM4 (104)DadoAutobloccant

Vite da M6 x32mm (89)Bullone da M6x 28mm (94)Vite a Testa Bombata da M6 x60mm (91)Bullone Trasporto da M8 x 75mm (83)Bullone da M8 x 80mm (100)Bullone

7Manopola Regolazione del Schienale (53)Manopola Regolazione Flessione (58)Manopola Regolazione Sedile (52)TABELLA DʼIDENTIFICAZIONE DELLE PARTI

8Assicurarsi di Avere i Seguenti Attrezzi:• due chiavi inglesi regolabili• un cacciavite universale• un cacciavite a stella• un martello in gomma• del

92. Inserire un Bullone Trasporto da M8 x 75mm (83)attraverso il Stabilizzatore (3).Attaccare la Base (1) e le due Guide Pesi (18)allo Stabilizzatore