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Weider WEEVSY30810 Manuel d'utilisateur Page 27

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R
EGISTRO DE EJERCICIOS
Haga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamien-
tos aeróbicos. El horario y registro de sus entrenamientos le ayudará a hacer ejercicios regularmente y que sea
u
na parte agradable en su vida.
Ejercicio
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Libras Grupo
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Fuerza
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Aeróbico
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Aeróbico
Fecha:
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Aeróbico
Fecha:
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