Weider WEEVSY4922 Manuel d'utilisateur

MANUAL DEL USUARIONúm. de Modelo WEEVSY49220Núm. de Serie(Escriba el número de serie en elespacio de arriba para referencia.)Etiqueta con el Número de

1012. Envuelva el Cable Superior (23) alrededor de unaPolea en “V” (6). Conecte la Polea y una Trampadel Cable Largo (50) al sujetador en el MarcoSupe

1116. Guíe el Cable Superior (23) arriba por el MarcoSuperior (55), alrededor de la Polea de 115mm(74), y de Nuevo hacia abajo por el MarcoSuperior. C

1220. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de laPolea de 90mm (15). Conecte la Polea y un parde Cubiertas de las Poleas (40) al segundo juegode o

1325. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de unaPolea de 90mm (15). Conecte la Polea, un par deCubiertas de las Poleas (40), el EspaciadorGrande

1428. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm(32) dentro del extremo del Marco del Asiento(36). Conecte el Parachoques (67) al Marco delAsiento (36

1533. Asegúrese de que todas las piezas estén ajustados apropiadamente. El uso de todas las piezas restantesse explicará en la sección de AJUSTE, que

Esta sección explica como ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCIO en la página 21para ver información importante sobre como obt

174942323524513642CONCTANDO EL MARCO DEL ASIENTOPara conectar el Marco del Asiento (36) al MontanteVertical Delantero (42), deslice uno de las tres ra

18Nota: 1 lb. = .454 kgTABLA DE RESISTENCIA DE PESOEsta gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación. “Superi

MANTENIMIENTO Y PROBLEMASInspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento. Reemplaceinmediatamente todas la

2PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3ANTES D

DIAGRAMA DE CABLESAbajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Superior (23) y el Cable Inferior(69). Use el diagrama

21GUÍAS DE EJERCICIOLOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOSConstructor de MúsculosPara aumentar el tamaño y la fuerza de sus múscu-los, empujelos cerca

22culos afectados. Refiérase a la gráfica de músculosabajo para encontrar los nombres de los músculos.Las repeticiones en cada serie se debe desempeña

23LUNESFecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP.EJERCICIO PESO JUEGAS REP.EJERCICIO PESO JUEGAS REP.EJERCICIO AERÓBICOEJERCICIO AERÓBI

Núm. de Parte 186994 R0702A Impreso en China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTOPara pedir piezas de repuesto, ponga

Nota: El montaje está dividido en cuatro pasos: 1) montaje del marco, 2)montaje del brazo, 3) montaje de cable y polea, y 4) montaje del asiento.El eq

Tapa Cubierta de 25mm (65)Tapa Interna de 40mm x 60mm (27)Tapa Exterior de 40mm x 60mm (73)Tapa Interna Cuadrada de 50mm (44)Tapa Interna Cuadrada de

Perno de M10 x 60mm (7)Perno de M10 x 70mm (22)Perno de M10 x 45mm (88)Perno de M6 x 50mm (33)Perno de Porte de M6 x 50mm (38)Contratuerca de Nylon de

Perno de M10 x 60mm (7)Perno de M10 x 70mm (22)Perno de M10 x 45mm (88)Perno de M6 x 50mm (33)Perno de Porte de M6 x 50mm (38)Contratuerca de Nylon de

81RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS.GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA.

1. Antes de usar el sistema de entrenamientolea todas las instrucciones en este manualdel usuario y en la literatura que se acompa-ña. Use el sistema

Núm.Ctd. DescripciónNúm.Ctd. Descripción1 4 Perno de Porte de M10 x 55mm 2 1 Contratuerca de Nylon de M63 2 Contratuerca de Nylon de M8 4 1 Base5 1 Es

918181818787878782161616062629933706657637259838423742777921211527278821207155272177697502182682976211212211515404040405858977654748454445445219265625

4ANTES DE COMENZARGracias por seleccionar el versátil WEIDER®9150 sis-tema de entrenamiento. El WEIDER®9150 ofrece unaimpresionante combinación de est

5MONTAJEAsegúrese que tiene las siguiente herramientas:• dos llaves de ajuste• un desarmador estandard• un desarmador de cruz• un martillo de hule

61.Presione una Tapa Interna de 40mm x 60mm (27)al extremo de la Base (4). Presione una TapaExterior de 40mm x 60mm (73) dentro de cadaextremo del Est

73. Inserte las dos Guías de Pesas (62) dentro delos orificios indicados en la Base (4) y elEstabilizador (5). Asegúrese que las Guías dePesas estén

87. Lubrique el Perno de M10 x 92mm (16). Conecteel Marco de Prensa (17) en la Base (4) con elPerno, y una Contratuerca de Nylon de M10 (21).Nota: No

99. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm(44) dentro del extremo del Brazo MariposaDerecho (48). Presione una Manga (89) dentrodel Brazo Mariposa