Weider WEEVSY2953 Manuel d'utilisateur

BEDIENUNGSANLEITUNGFRAGEN?Als Hersteller verpflichten wiruns zur kompletten Zufrieden-stellung unserer Kunden. FallsSie irgendwelche Fragen habenoder

10161515. Zur Kabelidentifizierung und -route während Stufe15 bis 27, beziehen Sie sich auf das KABELDIA-GRAMM auf Seite 20.WICHTIG: Während Sie die K

1120. Führen Sie das lange Kabel (41) um eine 90mmRolle (45). Befestigen Sie die Rolle und ein PaarRollenabdeckungen (44) in das obere Loch miteinem M

1221KlammerGroße LaschenGroßeLaschen1045414444948423248445134444486634245847142KugelHaltestück417525858326832241258321. Führen Sie das lange Kabel (41

1326. Führen Sie das kurze Kabel (42) um eine 90mmRolle (45). Befestigen Sie die Rolle und ein PaarRollenabdeckungen (44) mit einem M10 x 99mmBolzen (

1428. Befestigen Sie die Rückenlehne (21) mit zwei M6x63mm Schrauben (72) und zwei M6 Unterleg-scheiben (81) am vorderen Pfosten (4).29. Drücken Sie e

1532. Drücken Sie je eine 19mm runde Innenkappe(54) in die beiden Enden der zwei Polsterrohre(17) ein.Schieben Sie ein Polsterrohr (17) in denSitzrahm

16EINSTELLUNG Die Anweisungen unten beschreiben, wie die verschiedenen Teile der Heimfitnessstation eingestellt werden kön-nen. Beziehen Sie sich auch

17DEN BEINHEBEL AN DER UNTEREN ROLLEN-STELLE BEFESTIGEN Um den Beinhebel (16) zu benutzen, muss der Sitz amvorderen Pfosten befestigt werden (siehe D

18GEWICHTS- DRUCKBÜGEL BUTTERFLY-ARME BEINHEBEL OBERE ROLLE UNTERE ROLLEPLATTEN (am. Pfund) (am. Pfund) (am. Pfund) (am. Pfund) (am. Pfund)Oberste 20

FEHLERSUCHE UND WARTUNG Untersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der Heimfitnessstation. Ersetzen Sie sofort abge-nutzte Teile.

2Warnungsaufkleber 3Warnungsaufkleber 1Warnungsaufkleber2INHALTSVERZEICHNISDIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20KABELDIAGRAMMDas Kabeldiagramm gibt die richtige Führung für das lange Kabel (41) wie auch für das kurze Kabel (42) an.Benutzen Sie das Diagramm, um

21TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBODYBUILDINGUm die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapa

22folgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal:• rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuildingmachen•rasten Sie eine Minute lang bei Muskelstra

23MONTAGDatum:/ /ÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSAEROBES TRAININGAEROBES TRAININGDIENSTAGDatum:/ /MITTWOCHDatum:/

BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:AICON Health & Fitness, GmbHKalscheu

81ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNGVERWAHREN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNGFÜR WEITEREN GEBRAUCH

Anmerkung:#weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.Angaben können ohne Widerruf verändert werden.TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVSY29530 R1203A1 1 Stabili

363738678831335252526482848490898988888787833532848482818186958674963834351459222324252627282930414243465045443939838392978483848583759179838494848385

Anmerkung: Die Montage ist in vier Stufen eingeteilt: 1) Rahmenmontage,2) Armmontage, 3) Kabel- und Rollenmontage, und 4) Sitzmontage. DieTeile für je

25mm Spannring (48)M10 Nylon-Verschlussmutter (84)M8 Nylon-Verschlussmutter (83)M6 Nylon-Verschlussmutter (82)M6 Unterlegscheibe (81)M8 Unterlegscheib

3ACHTUNG: Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Heimfitnessstation unbedingtdie nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden

M10 x 99mm Bolzen (63)M10 x 89mm Bolzen (70)M10 x 75mm Bolzen (92)MM10 x 150mm Bolzen (90)M10 x 155mm Bolzen (91)M10 x 198mm Bolzen (71)M8 x 68mm Bolz

40mm x 50mm Innenkappe (52)25mm quadratische Innenkappe (53)50mm quadratische Innenkappe (55)45mm quadratische Innenkappe (56)38mm quadratische Innenk

4BEVOR SIE ANFANGENFußplatteUntere RollenstelleObere RollenstelleLinke SeiteRechte SeiteLatstangeAufkleber 1Aufkleber 3(Un sur chaque côte)Aufkleber 3

Folgende Werkzeuge werden für dieMontage benötigt:•zwei verstellbare Schlüssel•ein Schraubenzieher• ein Kreuzschraubenzieher• ein Gummihammer• Sie wer

611Löcher2926597846939393559292Loch849297281283535855Rahmenmontage1. Bevor Sie beginnen, achten Sie darauf, dassSie die Information auf Seite 5 durchg

75. Drücken Sie eine 50mm quadratischeInnenkappe (55) in das Ende des oberenRahmens (10) ein. Drücken Sie je eine 45mmquadratische Innenkappen (56) in

86. Befestigen Sie die oberen Enden der Gewichts-führungen (9) mit einem M10 x 155mm Bolzen(91) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (84)am oberen Rah

910. Schmieren Sie beide Achsen an der oberenRahmen (10).Schieben Sie den rechten Arm (12) auf die rechteAchse des oberen Rahmens (10). Anmerkung:Seie